何诗蓓

何诗蓓，SBS（英语：Siobhan Bernadette Haughey /ʃəˈvɔːn ˈhɔːhi/ shə-VAWN HAW-hee；爱尔兰语：Siobhán Bernadette Ní hEochaidh；1997年10月31日—），出生于香港，父亲是爱尔兰人，罗马天主教徒，香港女子游泳运动员，为多项香港、亚洲游泳纪录，以及首个代表香港的游泳世界纪录保持者。

何诗蓓在东京奥运取得100米自由泳与200米自由泳两面银牌，为首次有香港运动员能在单届奥运能获得超过一面奖牌，也是首位代表香港的奥运游泳奖牌得主（同时是首位打入决赛的香港泳手）。其后，她在2024年巴黎奥运取得200米自由泳铜牌及100米自由泳铜牌，成为历来取得最多奥运奖牌的香港运动员，亦成为继李慧诗后第二位于两届不同的奥运会获取奖牌，及首位于两届不同的奥运会获取多于一面奖牌的港将。

何诗蓓是香港历来首位世界游泳锦标赛、世界短池游泳锦标赛、世界青年游泳锦标赛冠军，以及亚运游泳金牌得主。她曾七度当选“香港杰出运动员”，包括四次“星中之星”的最高荣誉。

学术成绩上，何诗蓓在香港中学文凭考试取得七科35分，得以升读密歇根大学，在兼顾游泳训练及学业上取得平衡。她亦拥有八级钢琴资格，不时会在宿舍内弹琴减压。

何诗蓓的父亲何熹达（Darach Haughey）是爱尔兰人，在退休前曾任德勤‧关黄陈方会计师行合伙人及企业重组服务主管；母亲梁慧凤则为香港人，于香港金融管理局任职外汇基金投资办公室旗下，风险管理及合规部助理总监。因父亲姓氏“Haughey”首个发音与粤语“何”相似，而“Siobhan Bernadette”的头两个英文字母又与粤语“诗蓓”差不多，因而按照香港归化音译（把外国人名，按照粤语发音尽量译得像中国人的名字）的传统取名何诗蓓。家中还有一个比她大两年的姐姐何雅舒（Aisling Bridget Haughey），姊妹二人同为学校泳队的成员。何诗蓓为前爱尔兰总理查尔斯·豪伊的侄孙女，以及另一前总理史恩·利马斯的曾外甥孙。

由于家中有游泳池，何诗蓓在6个月大时就开始戴上手袖，在池中熟习水性，到4岁时就开始到南华体育会参加游泳班，6岁开始接受泳队训练。她在圣保禄天主教小学就读时就已经常参加不同的游泳比赛。她在07-08年度区际游泳比赛100米自由泳乙组游出的1分03秒14，至今仍是香港小学游泳纪录。

2008年10月，年仅10岁的她首次代表香港参加埠际游泳赛，就取得三金一银的佳绩，并打破两项大会纪录；年底，她又在昆士兰分龄游泳锦标赛中赢得100米蛙泳冠军。她在香港同龄的泳手当中可谓难逢敌手，曾同时保持着六个长池游泳及六个短池游泳分龄（10岁或以下）纪录。

2009年9月，何诗蓓升读圣保禄中学，即在11月举行的校际游泳锦标赛女子丙组100米自由泳比赛以59秒37打破学界纪录，一年后何诗蓓再大幅把纪录推前至57秒79，50米自由泳也造出比旧纪录快近0.7秒的26秒80。

2011年3月1日，13岁的何诗蓓在香港短池分龄游泳锦标赛400米个人混合泳以4分48秒42写下首项香港纪录，表现获港队总教练陈耀海盛赞：“她的身型好，又有水感，将来会像韦汉娜一样成为世界级的选手。”12日后，她在同一泳池举行的短池分龄游泳锦标赛中以4分43秒49再创新港绩。同年11月，她在长池分龄游泳锦标赛以56秒05游出100米自由泳个人最佳时间，除打破自己保持的香港青年纪录外，更成功达到伦敦奥运B标。

2012年3月，何诗蓓在香港短池分龄游泳锦标赛以2分13秒68刷新由前港队名将蔡晓慧于2007年创下的女子200米个人四式香港纪录。同年6月，她又在长池赛中以2分18秒53打破施幸余所保持的女子200米个人四式香港纪录。同年7月，确认未能出战伦奥的她代表香港出战在韩国大邱举行的第46届国际儿童运动会，在自由泳、个人混合泳及4×100米自由泳接力比赛中夺得两金两银。

2013年4月，何诗蓓在香港长池游泳计时赛的100米自由泳游出55秒78夺冠，并达到7月世锦赛的B标；不过由于世界锦标赛与校内的考试撞期，她决定弃赛让出参赛席位。“我向来重视学业，游水只是兴趣，6月我会全力应付校内考试，所以应该无法好好备战世界赛。”不过，她却赶及代表香港参加在8月分于阿联酋迪拜举行的第四届世界青年游泳锦标赛，并在女子100米自由泳决赛中以54秒47的成绩，力压立陶宛名将鲁塔·美露泰勇夺冠军，为香港第一位在世青赛夺奖的泳手，且刷新赛会的纪录；她又在随后进行的50米自由泳以25秒38的成绩赢得一面铜牌，并打破韦汉娜2009年创下的香港🇭🇰纪录，在200米自由泳亦得第四。赛后，她表示赛前对名次并无预期，只是放松心态全力以赴，对于自己首次参加世界大赛能取得一金一铜感到非常开心。

2013年10月，何诗蓓参加在中国天津举行的东亚运动会，首次代表香港出战成人赛事。她在首日进行的女子100米自由泳决赛游出55秒06，仅负于中国的泳手唐奕和邱钰涵，获得铜牌。翌日，又在200米个人混合泳和4×200米自由泳接力赢得一银一铜；其中，她在混合泳赛事造出破香港纪录的2分13秒35，仅以1.86秒之差不敌伦奥金牌得主叶诗文。